Las mujeres enfrentamos múltiples desafíos emocionales, intensificados por las exigencias sociales y las creencias de “hacerlo todo bien” o “estar bien para los demás”. Esto suele generar altos niveles de autoexigencia, ansiedad o tristeza que muchas veces se arrastran por años.

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Desde una perspectiva de género, vincular e integral, con las herramientas más adecuadas para tu sintomatología, te brindo un espacio de apoyo  para recuperar tu bienestar y reconectar con tu esencia, tus recursos internos y recuperar tu equilibrio emocional .

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Durante el proceso podrás:

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• Comprender lo que hoy te genera malestar

• Aprender a regular emociones como ansiedad, miedo o culpa

• Desarrollar herramientas prácticas para tu día a día

• Reconectar con tu bienestar emocional y corporal

• Sentirte escuchada y validada, sin juicios

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Muchas mujeres refieren sentir alivio y mayor claridad desde las primeras sesiones.

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MODALIDAD DE ATENCIÓN

• Terapia individual para mujeres adultas

• Atención online 

• Procesos breves o continuos según tu necesidad

• Posibilidad de packs de sesiones (mayor continuidad, mejor experiencia y valor preferencial)

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         “Eres mucho más que tus pensamientos”.